安心できるカウンセラーの選び方
カウンセラー選びは、とても大切でありながら、
実際にはとても難しいものです。
さまざまな情報があふれている中で、
「どの人が自分に合っているのか」を見極めるのは、
簡単なことではありません。
私は、良いカウンセラーとの出会いは、
人生において大きな意味を持つものだと考えています。
この記事をお読みのあなたには、
安心して話せるカウンセラーと出会っていただきたい、
そのような思いで、いくつかのポイントをお伝えします。
【カウンセラー選びのポイント】
・安心して話せると感じられるか？
・話を丁寧に聴いてもらえるか？
・無理に通うことを勧められないか？
・疑問や不安にきちんと答えてもらえるか？
こうした点を大切にしながら、
ご自身に合うカウンセラーを探していただければと思います。
【少しだけ注意しておきたいこと】
「電話対応が丁寧で親切なところは安心できる」
という考え方を見かけることがありますが、
必ずしもそれだけで判断することはできません。
もちろん、丁寧な対応は大切です。
しかし、それだけで良いカウンセリングルームであるとは
限らないのも事実です。
ごく一部ではありますが、
過度に来室を勧めたり、
不安をあおるような対応をするケースも存在します。
大切なのは、
実際にやり取りをする中で、
「この人なら安心して話せる」と感じられるかどうかです。
【最後に】
カウンセリングは、
安心して自分の気持ちを話せることが何より大切です。
焦って決める必要はありません。
ご自身の感覚を大切にしながら、
信頼できる相手を見つけていただければと思います。
ご不安な点がある場合は、
事前にお問い合わせいただくことも可能です。
どうぞお気軽にご相談ください。
公認心理師 竹内成彦